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← Zutaten

Spargel, grün

Saisonalität

Ganzjährig — in allen Monaten verfügbar.

Nährwerte

pro 100 g

Asparagus, green, raw — USDA Foundation Foods

Macronutrients

Protein
1.44g
Fat
0.2g

Minerals

Sodium
2.46mg

Vitamins

Vitamin C
9.2mg

Verwendet in