Total
0min
Energy
3073kj
Serves
Level
Medium
Seasonality
Simple and tasty.
Nutrition per serving
Energy
3073kj
37%
Protein
14.25g
28%
Fat
6.0g
9%
EU reference values (adult)
Based on 25% of ingredients — some have no nutrition data or quantities that could not be converted to grams.
Ingredients
How to put it together
steps · 0 min
01
Erbsen auftauen
Eine Schüssel mit tiefkühlerbsen mit Frischhaltefolie bedecken und 20-30 Sekunden bei 800 Watt in die Mikrowelle stellen. Erbsen nur auftauen.
Uses
Green peas, frozen
Green peas, frozen
02
Reis kochen
Reis kochen
Uses
Rice, short grained
Rice, short grained
03
Fertig mischen
Heißen Reis mit den Erbsen, Butter und Salz mischen.
Uses
Butter
SaltGekochter Reis
ButterSaltGekochter ReisHow to put it together
steps · 0 min
01
Erbsen auftauen
Eine Schüssel mit tiefkühlerbsen mit Frischhaltefolie bedecken und 20-30 Sekunden bei 800 Watt in die Mikrowelle stellen. Erbsen nur auftauen.
UsesGreen peas, frozen
Green peas, frozen
02
Reis kochen
Reis kochen
UsesRice, short grained
Rice, short grained
03
Fertig mischen
Heißen Reis mit den Erbsen, Butter und Salz mischen.
UsesButterSaltGekochter Reis
ButterSaltGekochter Reis